心理学与生活笔记

导致友谊结束的因素：恋爱竞争、无礼行为、背叛信任
美国心理学协会（APA）
当代心理学七种观点：心里动力学、行为主义、人本主义、认知、生物学、进化论、社会文化
国际心理科学联合会（IUPS）
PQ4R:预习、问题、阅读、思考、重述、复习
心理科学协会（APS）
双盲控制：实验助手和参与者都不知情
斯坦福羞怯调查
贝姆性别角色问卷
明尼苏达多项人格测验
斯坦福-比奈智力测验
标准差
从双亲那里遗传下来称为基因型；外在表现和行为模式称为表型
神经元：发放，兴奋性输入；不发放，抑制性输入
乙酰胆碱退化 阿尔兹海默症
GABA退化 焦虑（苯二氮杂卓治疗）或抑郁
谷氨酸紊乱 精神分裂症
用于治疗精神分裂症的高剂量药物，会引起帕金森症症状
内啡肽 控制愉悦和痛苦（进入天堂的钥匙）
重复经颅磁刺激（rTMS）
脑电图（EEG）
计算机断层扫描技术（CT）
正电子发射断层扫描术（PET）
磁共振成像（MRI）
中枢神经系统（CNS）
外周神经系统（PNS）
海马体（记忆获得）
杏仁核（情绪控制和情绪记忆）
布洛卡区 语言障碍
胼胝体连接左右大脑
色盲是和X染色体上的基因有关的伴性遗传缺陷
嗅球 大脑额叶下方
丧失前庭觉 晕动现象
动觉 运动过程中身体协调
当看到相同的物体 越小的物体越远
庞佐错觉 越远的线条越短
知觉模糊 两种可能性中变换
躯体活动 非意识过程
前意识记忆 注意后才到达意识的记忆
鸡尾酒会现象：喧闹的房间容易注意自己的名字
无意识：无法用意识解释行为
意识的三种方式：限制察觉和注意的范围；选择性存储；停止下来查找替代方案和想象可能结果
褪黑素 克服时差
REM 快速眼动睡眠
冥想 获得幸福感 减少神经元损伤
大麻 产生饥饿感
阴性惩罚 阳性惩罚
强化程序表
打孩子的家庭大多数也存在婚姻冲突
味觉-厌恶学习机制
工作记忆 用一生学习的记忆
情景记忆 亲自体验过的事件
首因效应 对开头的记性好
近因效应 对最后几个记忆也好
精细复述 注意力集中在前面的人
信念偏见效应 人们期待把那些认为可信的信念认为正确的
可得性启发式 你让你的判断基于记忆中易于使用的信息
代表性启发式 基于特征
锚定启发式 对可能值作出判断
韦克斯勒智力量表
智力三因素：分析 创造 实践
基因越相似 其IQ值越接近
IQ值与社会地位有关
言语能力（晶体智力）
快速学习能力（液体智力）
埃里克森认为成年期任务是亲密感和繁殖感
弗洛伊德认为是爱和工作
马斯洛认为是爱和归属感
道德的关注范围：自主性、共同体、神德
成功老化：充分利用现有资源，尽量减小衰老导致的正常丧失所产生的影响
动机的因素：内部 驱力、本能、历史学习
bmi 体重除以身高的平方
性反应周期：兴奋期、平台期、高潮期、消退期
行为结果原因与归因：内部 外部 稳定 不稳定
公平理论：激励维持公平关系
期望理论：假定努力有结果
创伤后应激障碍PTSD
五因素模型：外倾性、宜人性、尽责性、神经质、开放性
精神决定论：心理和行为反应由早期经验决定
无条件积极关注：儿童成长中十分重要
NEO人格量表
投射测验：绘画 看云 墨迹图
主题统觉测验
DSM精神疾病的诊断和统计手册
边缘型人格障碍：人际关系紧张且不稳定
反社会型人格障碍：持续不遵守法律
社会学习疗法：榜样模仿 社交技能训练
基本归因错误
自我服务偏差
期望与自我实现预言